韩国豆芽汤的做法是什么(3分钟学会韩式豆芽汤做法,清肠又暖胃!)
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发布时间:2025-02-05 03:52:14
韩式豆芽汤的做法













1
黄豆芽摘洗干净,小鱼干去内脏洗净。

2
锅中加少许香油稍微煸炒一下小鱼干。

3
葱和蒜瓣切碎备用。

4
加入开水。

5
把小鱼干煮上5分钟后捞出。

6
然后放入黄豆芽大火煮开。

7
加盖小火烧煮10分钟。

8
加入浅色酱油。

9
加入蒜末。

10
加适量的盐。

11
在加入辣椒粉。

12
加入葱花。

13
继续煮上3分钟后关火即好。

小贴士营养价值分析
豆芽所含营养元素很丰富,豆芽所含的维生素C,可以治疗坏血病、清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。豆芽中含有的膳食纤维是便秘患者的最佳选择,并且还有预防消化道癌症的功效。