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黄瓜炒什么好吃(黄瓜搭配它一起炒,营养美味又清脆可口!)

100次浏览     发布时间:2025-02-16 05:19:11    


食材:黄瓜、五花肉

调料:油、大葱、大蒜、姜、小米辣、生抽、老抽、蚝油、十三香、鸡精、味精、盐、白糖

制作步骤:

1.准备两根黄瓜,清洗干净后切掉两头,接着把黄瓜一分为四,切成长条。然后把中间的瓜瓤切掉不要,瓜瓤不切掉后面炒的时候特别容易出水,这样黄瓜吃起来就不会清脆爽口。然后再斜刀把黄瓜切成片,黄瓜片可以稍微切的厚一点点。

2.准备一块五花肉切片;一段大葱切成葱花;几粒大蒜先用刀拍一下,再切成蒜末;一小块生姜去皮后切成姜粒;几颗小米辣切成辣椒圈,如果不能吃辣,也可以用红菜椒代替。

3.起锅烧热,加入一勺底油滑锅,油热后倒出来,加入一勺底油,热锅凉油下入肉片,开小火把肉片煸炒一下,把肉片中的油脂炒出来,炒至肉片有一点点微微发卷的时候,把姜粒、蒜末、大葱,放进锅中,然后翻动均匀,把葱姜蒜的香味炒出来。

4.锅中倒入适量的生抽、一点点老抽、一汤匙蚝油,翻动均匀,多炒一会儿,炒出锅中的酱香味。

5.把黄瓜和辣椒倒进锅中,翻动均匀后加入适量盐、鸡精、味精、一勺十三香、一点点白糖,开大火翻炒,把锅中的调料给它翻拌化开,大约2分钟左右就可以关火出锅装盘了。

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