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一周岁宝宝辅食土豆饼的做法(多给小孩吃这种菜,常吃脾胃好)

100次浏览     发布时间:2025-02-19 09:24:23    

准备食材:

土豆、胡萝卜、香葱

第一步:

准备一个土豆,少许胡萝卜,先把皮削干净,然后把土豆和胡萝卜分别切片,再拿个干净的碟装起来,放入锅里蒸,大概蒸十分钟就熟了。

第二步:

蒸熟后,先把蒸出来的水分倒掉,再倒入盆里,用小勺子压烂成泥。

第三步:

压烂成泥后,按个人口味加入适量盐,放入葱花增加香味,喜欢重口味的,还可以按个人口味,加入胡椒粉、十三香、辣椒粉、鸡精等调料。再来加入两勺面粉,搅拌均匀,如果还不能抓成团,再分次少量加入面粉,搅拌至能抓成团就行了。

第四步:

准备一个干净的平底锅,先加少许油,直接用锅铲把油抹开。接着,准备一盆干净的水,先把手伸进盆里弄湿,再取适量土豆面团,轻轻搓成圆球,再轻轻压成小圆饼,一个生坯做好了,是不是很简单呢?

第五步:

把做好的生坯直接间隔码放入锅,盖上锅盖,开小火慢煎,煎至一面凝固就可以开盖,用筷子夹着饼子翻面。

第六步:

翻好面后,再煎一两分钟,由于我稍把火调大了一点,另一面煎出来就有点焦了,还是老实用小火慢煎吧!

第七步:

后面每隔半分钟就翻一下面,煎至饼子的两面金黄熟透就可以关火,出锅了!

第八步:

做第二锅时,全程都是用小火来煎,这是第二锅的成品,是不是一点也不焦,漂亮吗?

小贴士:

1,土豆蒸熟后,必须先把碟子里的水倒掉,再压烂成泥,以免影响加面粉的量。

2,不太会掌厨的小白,煎饼的时候,最好用小火慢慢煎,就可以避免煎焦了。

3,加面粉的量是无法固定的,最好分次少量加入,搅拌至能抓成团就可以了。

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