把期待变低，把依赖减少， 渐渐地你总会过得越来越好

把期待变低，把依赖减少，

渐渐地你总会过得越来越好。

所谓的热爱生活，

其实是热爱当下的生活，

即便它不那么让你满意，

但此时此刻你也只能达到这种程度了，

索性就开心的接受吧。

能有这样的心态，

一生高低起伏皆可不惧了。

—— 苏芩

01/OCT

Sunday

How many loved

your moments of glad grace

And loved your beauty

记住，希望是好事，

也许是人间至善，

而美好的事永不消逝。

——《肖申克的救赎》

美

NICE

妙

我们不要在这里，

跟我回去十八岁，

躲到校园杜鹃花丛下，

不要被命运找到。

丨简媜《陪我散步吧》

02/OCT

Sunday

快乐的人没有过去，

不快乐的人除了过去一无所有。

——理查德·弗兰纳根《深入北方的小路》

Pilgrim soul in you

人真的要自己争气，
做出成绩来，
全世界和颜悦色。

——亦舒

03/OCT

Sunday

愉快的一天

珍惜拥有的一切

人既然如蚂蚁一样来到世上，

忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，

该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，

各自完满自己的一段生命，

这就是生存的全部意义。
———贾平凹《自在独行》

How many loved your moments of glad grace

And loved your beauty

Loved your beauty

04/OCT

Sunday

人活着，圈子不要太大，
容得下自己和一部分人就好；
真正朋友不在于多少，真诚就好。

我们的不满足大部分

并非源自于疾病或物质上的困境，

而是未能充分活出自己。

不知道自己是谁，

不认识我们真正的存在本质，

无法自在地做自己，

所以才会有情绪上的苦恼。

——阿玛斯《内在的探索》

05/OCT

Sunday

人不能总跟自己玩。

必先将自己置于广阔、错综、复杂的人群里，

去感知，去体悟，才能获得参照系，

找到自己的位子。

丨魏微

How many loved your moments of glad grace

And loved your beauty

Loved your beauty