最近

北方多地遭遇了一波“湿热”空气

就连一向气候干燥的北京

也因连绵阴雨而湿度骤增

“每天出门身上都汗津津的”

“南方人在北京有了回家的感觉”

甚至有人表示

毛巾、衣物都有了馊味......

△网友拍到北京地铁站内的墙壁、地面上湿漉漉的，好似“回南天”

相关话题冲上热搜高位

南方人纷纷围观：

“终于体会到南方人过的日子了吧”

还给北方人支招：

赶紧关窗户！

那么，

为何会这样？

看看气象专家怎么说

↓↓

湿度之高，历史罕见

但并非“回南天”

据气象专家尹炤寅介绍

北京这几天的潮湿现象的确很少见

水汽比常年同期充沛

从实况观测看，近日我国中东部地区的闷热程度堪比常年7月底至8月初的大暑时节。中国气象频道气象分析师信欣介绍，以华北一带为例，北京、天津、石家庄7月2日10时气温为30℃出头，但湿度超70%，因此体感温度在35℃附近，又闷又潮。

目前，京津冀地区处于副热带高压边缘暖湿气流的影响下，相当于提前体验了与常年“七下八上”相似的闷热潮湿。

北京、广州、杭州、深圳的湿度对比。

不过，北京出现这样的景象并非严格气象定义的“回南天”。近期北京持续高湿高温天气，导致水汽凝结在地表和墙面，不少市民产生了误会以为是“回南天”，但其实是典型的“桑拿天”。桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。

然而，这样的“桑拿天”才刚刚开始。今年以来最强高温过程正在影响我国，今明天（7月4日至5日）将迎来本轮高温过程的鼎盛阶段，高温范围达本轮过程最大，多地或将遭遇同期罕见的高温。

高温范围将囊括华北南部到华南中北部大片区域。中央气象台今天早晨发布了高温黄色预警，预计今天，新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川东部、重庆等地部分地区最高气温37至39℃，新疆吐鲁番、陕西关中、山东中部、河南东部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部局地可达40℃以上。

在这次过程中，中东部多地或将遭遇同期罕见的高温。大城市中，济南、郑州、武汉、南京、南昌等地今后6至7天或高温全勤，杭州6日最高气温或达40℃，可能打破当地最早40℃纪录。

随着暖湿气流向北推进，东北、华北今后几天即便气温达不到35℃，但因为湿度大，体感温度也可能达到35℃以上，闷热感十足。

6日起随着副热带高压逐渐减弱东撤，高温范围将逐渐收缩至黄淮、江南一带，但中东部多地闷热感仍将持续。

最高40.2℃！

济南3日最高气温出现在这

7月3日，记者从济南市气象局获悉，受副热带高压控制，3日济南市出现35℃以上高温天气。3日白天国家级气象观测站最高气温37.8℃，出现在济阳，市区 36.5℃，其余介于35.3-37.7℃之间。3日白天自动气象观测站最高气温为40.2℃，出现在历城幸福柳小学。全市最高气温37.0℃及以上的站点136个(占全市63.8%)，35.0-37.0℃的站点61个(占全市 28.6%)。

高温天气仍将持续，继续发布高温橙色预警信号！3日傍晚到4日白天晴间多云，3日傍晚到夜间商河县、济阳区、起步区有雷阵雨，降水概率60%，南风3~4 级阵风6级，雷雨地区雷雨时阵风7~8级，4日早晨最低气温市区29℃左右，其他区县 27~29℃，4日最高气温37℃左右。高温中暑气象等级4级，容易中暑。

济南市气象台于2025年7月3日16时继续发布高温橙色预警信号。全市各区县均已发布高温橙色预警信号。

山东省气象台于7月4日06时00分

继续发布高温橙色预警：

受副热带高压影响，3日我省内陆大部地区出现37～39℃的高温，预计4—8日我省内陆地区将持续出现35℃以上高温天气，大部地区最高气温可达37～39℃，局部40℃以上，相对湿度60～80%，温度高、湿度大，体感闷热。此次高温天气持续时间长、范围广、体感温度高，对农业生产、人体健康、户外作业和城乡用电等有不利影响。请加强防范。

山东省气象台
2025年7月4日06时

发布省内短时天气预报

4日白天到夜间，北部沿海地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴到少云。南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

夜间最低气温：鲁中山区、鲁南和半岛地区27℃左右，其他地区29℃左右。

最高气温：泰安西部、济南、淄博、潍坊、青岛北部、鲁西北和鲁南地区37～39℃，局部可达40℃，南部沿海地区28～32℃，其他地区34～36℃。

5日白天到夜间，鲁西北地区天气晴转阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。鲁西北地区南风转北风3～4级，济南和淄博南风4～5级阵风6～7级减弱到3～4级，其他地区南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

夜间最低气温：菏泽、济宁、淄博和潍坊29℃左右，其他地区27℃左右。

最高气温：泰安西部、济南、淄博、潍坊、青岛北部、鲁西北和鲁南地区37～39℃，局部可达40℃，南部沿海地区29～33℃，其他地区34～36℃。

6日白天到夜间，鲁西北、鲁中和半岛地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。鲁西北地区北风3～4级，鲁南地区南风3～4级，其他地区南风短时北风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

夜间最低气温：菏泽、济宁和枣庄29℃左右，其他地区27℃左右。

最高气温：鲁中和鲁南地区36～39℃，局部可达40℃，沿海地区29～33℃，其他地区34～36℃。

大范围高温天气持续，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。

来源：齐鲁晚报、山东省气象台、济南市气象台、中国天气网等 编辑三吉