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芹菜山药怎么炒好吃又营养?教程来了,快试试吧!

100次浏览     发布时间:2025-01-23 03:24:28    

非常清爽快手的一道小炒,三款食材都是非常保健营养的。搭配在一起不仅口感好吃,颜色也是非常有食欲 

用料

  • 山药 250克
  • 西芹 1棵
  • 虫草花 15克
  • 葱花 5克
  • 盐 适量
  • 鸡精 1茶匙

做法步骤

1、山药去皮切成薄片

2、西芹去叶斜刀切成段

3、虫草花提前泡发好,大葱切葱花

4、起锅热油加入葱花炒出香味

5、加入山药和少许清水翻炒至6成熟

6、加入西芹和虫草花,翻炒至所有食材断生

7、加少许盐和鸡精调味炒匀关火即可

小贴士

炒山药时,清水建议分次加入,即锅子干了就加一点。 山药切好浸泡在水里,入锅前在沥干水,防止氧化

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